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Winter-Special

Januar – März

Pilates

sanftes Training für Körper und Geist

ab 11.01. Mi. 17.00 Uhr – 17.45 Uhr               

         Anm.: Maike Specovius, Tel. 0173-144 9911

 

Deep Work

Powerprogramm für die Tiefenmuskulatur
ab 11.01. Mi. 18.00 Uhr – 18.45 Uhr

Anm.: Maike Specovius, Tel. 0173-144 9911

 

Selfcare Gym

den Alltag vergessen mit Elementen aus Fitness und Yoga
ab 11.01. Mi. 20.00 Uhr – 20.45 Uhr
Anm.: Annika Rosenmeier, Tel. 0163-147 8874

 

Hula-Hoop

effektives Workout für eine starke Körpermitte
ab 13.01. Fr. 19.00 Uhr – 19.45 Uhr
Anm.: Franca Engel, Tel. 0178-147 8874111 5552

 

 

 

 

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