Step-Aerobic:

Ein besonderes Fitness-Training ist Step-Aerobic: Mittelpunkt ist ein Step-Brett, das durch Auf- und Absteigen in den unterschiedlichsten Variationen, mit Arm- oder Kleingeräteeinsatz, einfachen oder komplizierteren Choreogaphien zu einem motivierenden, mitreißenden und gesunden Herz-Kreislauftraining wird.

 

Termin: Freitag, 19.00 Uhr – 19.45 Uhr

Step Aerobic

Anmeldung: Anja Placzek, Tel. 01520-16 15