Bauch-Beine-Po:

Effektive und vielfältige funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Das ist nach der pandemiebedingten Pause nicht leicht – aber überwindet Euren Schweinehund und werdet wieder fit!

Beweglichkeit
Mobilisation und Kraft

Termin: Montag, 18.00 Uhr – 18.45 Uhr

Bauch-Beine-Po

Kursleitung / Anmeldung: Nicole Reimers, Tel. 0160-91029617