Bauch-Beine-Po:
Effektive und vielfältige funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Das ist nach der pandemiebedingten Pause nicht leicht – aber überwindet Euren Schweinehund und werdet wieder fit!
Beweglichkeit
Mobilisation und Kraft
Termin: Montag, 18.00 Uhr – 18.45 Uhr
Bauch-Beine-Po
Kursleitung / Anmeldung: Nicole Reimers, Tel. 0160-91029617