Pilates
Mit diesem sanften Körpertraining aus Yoga, Stretching, Atemtherapie und mentaler Konzentration werden die Muskeln der Körpermitte gekräftigt und gedehnt, um die Körperhaltung zu verbessern und die Körperwahrnehmung zu sensibilisieren.
Mittwoch, 17.00 – 17.45 Uhr
Maike Specovius