Spartenleitung: Silvia Hafemeister, EMail:
Rücken-Fit
Das ganzheitliche Programm aus Mobilisierung, Muskelkräftigung und Dehnung lindert und beugt Rückenschmerzen vor. Der Rücken wird gestärkt und eine gesunde Körperhaltung entwickelt.
Kurs-Info
Kursleitung: Annika Rosenmeier
Montag 18.00 – 18.45 Uhr Start: 17.08.2026